Kínálat


































































































Továbbküldöm
A fogyásról és a jó közérzetről szülés után
Kenéz Kira
1.848 Ft - Listaár: 2.200 Ft
Megtakarítás: 16%
Megtakarítás: 16%
Kiadó: Talentum Kiadó Kft | Lpi Produkciós Iroda
ISBN: 9789632141954
Oldalszám: 96
Kötés: papír / puha kötés
Nyelv: magyar
ISBN: 9789632141954
Oldalszám: 96
Kötés: papír / puha kötés
Nyelv: magyar
A fogyásról és a jó közérzetről szülés után - Rövid tartalom
Vajon miért van az, hogy a kisbaba megszületése után olyan kevés szó esik az anyáról? Talán szégyen bevallani, hogy a szülés után szembesülnünk kell testünk változásaival és még jó ideig éppen olyan érzékenyek, és sebezhetőek vagyunk ebben a megpróbáltatásokkal teli, de mégis csodálatos időszakban, mint a kilenc hónap alatt? Persze, hogy nem. A szülés utáni időszakban minden újdonsült édesanya komoly testi és lelki változásokon megy keresztül. A könyv ezen időszak próbatételeinek leküzdésében nyújt segítséget, különös tekintettel, a súlyfelesleggel küszködő édesanyák problémáira. Megtudhatjuk, hogy mi is történik a testünkkel a szülés után, és hogyan vagyunk képesek egészséges táplálkozással és kellő türelemmel elősegíteni szervezetünk regenerálódását. Megismerkedhetünk kifejezetten a szülés utáni időszakra szánt példagyakorlatokkal, és hasznos tippeket olvashatunk a rendszeres testmozgás beiktatásáról a jó kondíció elérése érdekében, igazítva mindezt az időhiánnyal küszködő édesanyák életritmusához. A könyv továbbá segít abban, hogy megértsük a szülést követő életszakasz hátterében alló érzelmi változásokat, nagy figyelmet szentelve a babával otthon eltöltött időszak és a partnerkapcsolat örömeinek és buktatáinak.
Vásárlók értékelése:
Nincs még értékelve. Legyen Ön az első.