Kínálat
Továbbküldöm
Alakformáló torna nőknek
Lethi, Amazin
4.242 Ft - Listaár: 4.990 Ft
Megtakarítás: 15%
Megtakarítás: 15%
Kiadó: Kossuth K. | Kossuth Kiadó
Kiadás: 2006
ISBN: 9789630947725
Oldalszám: 192
Kötés: kötött
Nyelv: magyar
Kiadás: 2006
ISBN: 9789630947725
Oldalszám: 192
Kötés: kötött
Nyelv: magyar
Alakformáló torna nőknek - Rövid tartalom
Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen
-teljes edzésprogramot ajánl kezdőknek és haladóknak egyaránt
-több mint 60 kézi súlyzos és fitneszgépen végezhető gyakorlatot mutat be, különféle variáciokkal együtt
-több mint 300 színes fotó segít lépésről lépésre megtanulni a fitneszgépek használatát, elsajátítani a helyes mozdulatokat
-megismertet izmaink működésével, elmagyarázza az erősítő-alakformáló tréning lényegét
-edzésprogramot ajánl azoknak, akik fogyni szeretnének
-speciális edzésprogramot ír elő állapotos nőknek
-speciális gyakorlatsort mutat be az idősebbeknek
-teljes edzésprogramot ajánl kezdőknek és haladóknak egyaránt
-több mint 60 kézi súlyzos és fitneszgépen végezhető gyakorlatot mutat be, különféle variáciokkal együtt
-több mint 300 színes fotó segít lépésről lépésre megtanulni a fitneszgépek használatát, elsajátítani a helyes mozdulatokat
-megismertet izmaink működésével, elmagyarázza az erősítő-alakformáló tréning lényegét
-edzésprogramot ajánl azoknak, akik fogyni szeretnének
-speciális edzésprogramot ír elő állapotos nőknek
-speciális gyakorlatsort mutat be az idősebbeknek
Vásárlók értékelése:
Nincs még értékelve. Legyen Ön az első.
