Kínálat
Továbbküldöm
Aerobik (Fitten & egészségesen)
Miessner, Wolfgang
1.274 Ft - Listaár: 1.498 Ft
Megtakarítás: 15%
Megtakarítás: 15%
Aerobik (Fitten & egészségesen) - Rövid tartalom
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.A sorozat további részei: Búvárkodás; Futás; Kerékpározás; Szaunázás; Stretching; Edzés gépeken; Hegymászás; Aerobik; Jóga; Úszás
Vásárlók értékelése:
Nincs még értékelve. Legyen Ön az első.
A szerző egyéb - jelenleg kapható - művei

